流行性感冒也就是常说的流感(以下简称“流感”),是一种常见的呼吸道传染病。这种疾病发生之后,患者不仅仅会出现发热、鼻塞、打喷嚏等症状,如果不及时正确的处理,有可能会给身体造成更严重的危害。为此湖南省卫健委健教中心提示:流感患者需要注意以下事项:

1、流感病人应停止工作和学习,轻症者可居家隔离,重症者需要住院治疗,一可避免流感传播,二可得到充分休息,避免病情加重。室内通风,避免和他人接触。

2、流感患者应该隔离1周或至主要症状消失,其用具及分泌物要彻底消毒,以免传染给他人。

3、及时就诊。流感是由流感病毒引起的,比普通感冒症状重,严重者会出现高烧、易得肺炎,并发症很多,所以发现自己得了流感要立即去医院就诊。用药要遵医嘱,不能自己盲目吃抗生类药物。

4、尽量避免出入公共场所,减少与周围人群近距离接触。如确需外出时,应佩戴口罩,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,减少疾病传播。家庭成员与流感患者接触时,注意佩戴口罩,如处理呼吸道分泌物、接触患者接触过的物品时,要注意洗手。患病期间,建议采用分餐制。

5、保持口腔鼻腔清洁。流感患者的口腔鼻腔内存有流感病毒,所以要保持口鼻清洁。可以用盐水勤漱口,勤刷牙,清理鼻孔。

6、补充营养,多喝水。患流感后,身体内维生素消耗增加,要及时补充。可以吃新鲜水果,像西红柿、鲜橙、山竹等。水对人体机能有很强的调节作用,也可以加快排尿,利于把病毒排出体外。同时,患 流感后,身体素质下降,身体功能紊乱,不宜吃腥、辣食物,可以粥和汤为主,最好喝些鸡汤,补充体能。

7、多休息。患流感期间,会出现怠倦、头疼、腰肌酸软等症状。要多休息,恢复身体素质,增强抵抗力。

8、高热与身痛较重者可用镇痛退热药,但应防止出汗较多所致的虚脱。在儿童中禁用阿司匹林,防止reyes综合征的发生。干咳者可用咳必清、棕色合剂或可待因。高热、中毒症状较重者,应予以输液与物理降温,密切观察病情,及时处理并发症。如有继发细菌感染时,针对病原菌及早使用适宜的抗菌药物。中药如感冒冲剂、板蓝根冲剂在发病最初1-2天使用,可减轻症状,但无抗病毒作用。

9、疫苗接种。流感康复后可继续打流感疫苗,这样可以提高机体对流感病毒的抵抗力,从而帮助维持人体健康。

流感疫苗建议每年接种一次,特别是老年人和儿童建议定期接种流感疫苗。